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Keh Correia conta porquê é conduzir seus seguidores a terem um estilo de vida saudável

Consagrada uma das maiores blogueiras atuais, ela comentou sobre algumas ações do seu dia a dia que viraram hábitos normais

Influenciar a vida de outras pessoas é um papel muito importante. O poder da internet de entrar no dia a dia dos consumidores é imenso e Keh correia apostar em um transformador de estilo para uma vida de seus seguidores.

Considerada uma das blogueiras mais importantes da atualidade, uma influenciadora do dedo procura dar dicas para que seus internautas tenham uma vida mais saudável.

“Esse estilo de vida é super importante. Eu dou lá meus vacilos no dia a dia, mas eu malho, me exercito todos os dias porque isso não só ajuda a recompensar algumas coisas que porquê, mas também me ajuda a manter o foco no trabalho. E gente, se exercitar não só ajuda a manter o corpo, mas a mente saudável também, viu? ”, contou.

A blogueira também comentou sobre porquê é transportado seus seguidores positivamente para que todos saibam da geração desse estilo de vida.

“Acho incrível porquê as pessoas me acompanhamem todas as manhãs nos exercícios, inclusive meu pessoal fez uma dancinha uma vez e agora todos os dias quando ele não faz o pessoal pede via direta, ou até mesmo mandando direto para ele dançar (risos).”, disse.

Keh confessou estar orgulhosa de seu trabalho na internet: “É incrível de verdade saber que eu posso impulsionar as pessoas dessa forma e estimular elas a fazerem exercícios com uma certa persistência, porque isso traz qualidade de vida! Ainda mais no meu caso que nunca gostei muito da liceu, e com o poder do hábito isso agora faz secção da minha rotina e não fico mesmo sem! ”.

Sincera, ela confessou que sabe que não é fácil manter uma rotina de sustento saudável e prática de exercícios físicos.

“Exige sacrifício sim! Mas confesso que sinto uma diferença bizarra quando consigo ter uma boa persistência me alimentando muito. Me sinto melhor, penso melhor, tenho mais disposição, fico mais animada. É a diferença que manter uma sustento saudável faz incrível no nosso dia a dia! ”, disse.

Para quem quer encetar a ter uma vida mais saudável, Keh listou algumas dicas: “Malhar todos os dias pela manhã. Me dá um gás para o dia todo. Fico mais animada e mais disposta pra vida!”.

“Toda vez que eu volto da liceu tomo uma vitamina de vitamina com frutas vermelhas, eu senhor elas já que auxiliam na desinflamação celular, e a proteína faz com que eu não sinta tanta lazeira e também por ser docinho me ajuda a controlar no consumo de gula . “, explicou.

Por término, mais um truque: “Evito consumir carboidratos posteriormente as 18h. No dia seguinte conformidade muito e sempre mais ligeiro !! No meu corpo, faz toda a diferença. Mas cada caso é um caso!”.

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